註冊健身教練將指導大家透過短時間的高耗能運動加上短暫歇息的方式（High Intensity Interval Training，簡稱HIIT）來消脂，新年過後是時候讓肌肉回歸了！

工作坊I

日期：

2021年3月10日（星期三）

時間：

下午6時半 至 下午7時半

地點：

建造業零碳天地（九龍灣常悅道8號）

參加對象：

18歲或以上

報名費用：

港幣60元正

登記網址：

https://www.eventbrite.com/e/hiit-tickets-143705337533