好多人因為工作以及生活壓力導致睡眠品質變差、暴飲暴食,除咗令外型走樣,連心理也開始不健康。想要舒發壓力、焦慮和疲憊感,快啲嚟參加由建造業零碳天地同建造業運動及義工計劃協辦嘅「建造綠色工作坊 -瑜珈舒壓伸展系列」,讓療癒的能量慢慢滲入,提升人體的活力,進而達到舒壓放鬆的效果。
日期 : 7月7,14,21,28日 (星期三)
地點 : 建造業零碳天地, 香港九龍灣常悅道8號
時間 : 下午6時45分至下午8時15分
活動長度 : 90分鐘
名額 : 每場30名
參加資格: 18歲或以上
報名費用: 港幣$60元正(CISVP會員:港幣$20元正 )
*請自備瑜珈墊*
報名:請按此連結
*CISVP會員優惠碼將會以電郵送出。