高強度間歇訓練工作坊由註冊健身教練指導大家，透過短時間的高耗能運動加上短暫歇息的方式（High Intensity Interval Training，簡稱HIIT）來消脂，是時候讓肌肉回歸了！

日期：

2021年4月14日（星期三）

時間：

下午6時半 至 下午7時半

地點：

建造業零碳天地（九龍灣常悅道8號）

參加對象：

18歲或以上

名額：

每場20人

報名費用：

港幣$60元正（CISVP會員免費）

登記網址：

https://www.eventbrite.com/e/hiit-tickets-149890218679