無需任何儀器，普拉提（Pilates）工作坊由註冊健身教練教大家有系統地鍛鍊腹背核心肌肉（core muscle） 及其他重要肌肉，輕鬆強化肌肉和修塑體形！

日期：

2021年4月14日（星期三）

時間：

下午6時半 至 下午7時半

地點：

建造業零碳天地（九龍灣常悅道8號）

參加對象：

18歲或以上

名額：

每場20人

報名費用：

港幣$60元正（CISVP會員免費）

登記網址：

https://www.eventbrite.com/e/pilates-tickets-149889506549