日期：

2021年1月24日（星期日）

時間：

上午10:00 至 上午11:00

形式：

Microsoft Teams線上形式

目的：

為了讓每位「建造業線上開心跑2021」的參賽者可以於抗疫期間繼續準備比賽，香港建造學院學生發展 – 體能訓練組江偉濠導師會於網上提供訓練建議。

內容：

1. 分析地形

2. 技術改進

3. 傷患處理

4. 肌肉放鬆法

導師資料：

江偉濠導師（香港建造學院學生發展 - 體能訓練組導師）

-  香港業餘田徑總會一級田徑教練

-  國際田聯一級田徑教練

-  香港健美總會二級健身教練

-  Adidas Training Academy Strength Performance Trainer

-  前任Gigasports 10K Pre-race Workshop教練

-  連續三屆全港運動會九龍城區田徑運動員代表

費用：

全免

備註：

- 活動以廣東話進行。如超額報名，統籌辦事處保留最終決定權，並會通知未獲取錄的申請者。
- 負責是次活動的主辦單位將於活動開始前聯絡獲取錄的申請者，告知活動詳情。
- 統籌辦事處保留在毌需事先通知的情況對上述活動作出任何修改的權利。
- 如有查詢，歡迎聯絡CISVP統籌辦事處 2100 9488。