好多人因为工作以及生活压力导致睡眠品质变差、暴饮暴食,除咗令外型走样,连心理也开始不健康。想要舒发压力、焦虑和疲惫感,快啲嚟参加由建造业零碳天地同建造业运动及义工计划协办嘅「建造绿色工作坊 -瑜珈舒压伸展系列」,让疗癒的能量慢慢渗入,提升人体的活力,进而达到舒压放松的效果。
日期 : 7月7,14,21,28日 (星期三)
地点 : 建造业零碳天地, 香港九龙湾常悦道8号
时间 : 下午6时45分至下午8时15分
活动长度 : 90分钟
名额 : 每场30名
参加资格: 18岁或以上
报名费用: 港币$60元正(CISVP会员:港币$20元正 )
*请自备瑜珈垫*
报名:请按此连结
*CISVP会员优惠码将会以电邮送出。