定期的伸展运动不但可减少腰背痛和肌肉骨骼劳损，更可预防受伤。伸展运动工作坊由注册导师教大家身体不同部位的伸展热身运动。

日期 : 2021年5月18日（星期二）

时间：下午6时半至7时半

地址：建造业零碳天地（九龙湾常悦道8号）

参加对象：18岁或以上

名额:  每场20人

报名费用：港币$60元正（*CISVP会员免费）

报名：请按此连结

*CISVP会员优惠码将会以电邮送出。