高强度间歇训练工作坊由注册健身教练指导大家,透过短时间的高耗能运动加上短暂歇息的方式(High Intensity Interval Training,简称HIIT)来消脂,是时候让肌肉回归了!
日期:
2021年4月14日(星期三)
时间:
下午6时半 至 下午7时半
地点:
建造业零碳天地(九龙湾常悦道8号)
参加对象:
18岁或以上
名额:
每场20人
报名费用:
港币$60元正(CISVP会员免费)
登记网址:
https://www.eventbrite.com/e/hiit-tickets-149890218679